2012/11/12 9:58:00 浏览：954 来源：上海家教网
因为进修压力大、爸爸妈妈要求过严等多方面要素，一些孩子能够会在平常的进修生涯中呈现一些心思问题。假如这些心思妨碍不扫除，那么穷年累月，就能够开展成为严峻的心思疾病，影响孩子的生长和将来。因而，家长在存眷孩子假期进修的还，必然要愈加存眷孩子的心思安康，在这个暑假里，家长就是孩子最好的“心思按摩师”。
那么，呈现心思问题的孩子都邑有哪些显示呢？
1.易严重、懊恼、焦炙，不敢与人交往，胆怯惧怕、懦弱，心里总有不平安感。
2.敏感多疑、过火抑制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、干事要求完美无瑕，具有强迫症倾向。
3.有的孩子有严重、焦炙等心情，通知家长或大夫的倒是头疼、掉眠、胃不舒适、没劲儿等躯体化症状。
4.还有的孩子心思问题比拟隐性，不易发现，详细显示为：该做的事拖着不做，碰到问题老是迁延，有的甚至去喝酒，把问题抛到认识之外不去处理。
5.一碰到处理不了的波折和问题就发泄，用砸器械、进击等暴力行为发泄。
6.躲避实际的正常生涯。比方，白昼睡觉，晚上彻夜上彀；厌学，成天在大街上溜达或离家出走等；内向不措辞，失望甚至有自杀主意和行为。
假如孩子呈现上述显示而且较为严峻的话，家长必然要特殊留意，有需要的话要去看心思大夫。
几点建议助孩子心思安康
除了上述心思问题外，目前孩子们的假期也越来越短少生机。假期功课一堆，假期补课一堂又一堂，剩下的工夫就是闷在家里看看电视，上上彀。那么，若何让孩子们的心灵在假期真正获得放松呢？矫颖教师给出了几点建议：
建议一：过一个简略的假期
假期里，给小学生“一副球拍、一套积木和一个小时”，让他们像在幼儿园时一样过简略的寒假；给初中生“一种乐器、一今天记和一个上午”，首要培育好的习气，过轻松的寒假；给高中生“一小我、一个培训班和一本好书”，做点儿初中没做的事。总之是给孩子一个时机，让他们再“变小几岁”，从题海和参考书中走出，踏扎实实看一本喜好的闲书……看似糜费了工夫，但聪明和力气只要在这时分才干够闪现。
建议二：带着孩子去旅行
旅行是孩子添加常识、熏陶情操的最好方法。假期出游，既可以放松心灵，又能使孩子增进见识。在家长的率领下，孩子可以在旅行途中充沛感触故国河山的绚丽、名山大川的秀美。在身心获得愉悦的还，与家长一同感触天然的广博。家长还可以鼓舞孩子在出游之后写一些行记、日志、作文等。
建议三：专长进修发掘潜能
也可以让孩子们依据本人的喜好选择一门专长来进修。专长进修有两种：一是从久远思索，进修一种乐器或是跳舞、美术等，假如发现本人有潜能，可以持久学下去；二是短期培训，进修一种在一个月内就能大致学会的专长，比方溜冰、游水等等。
建议四：鼓舞孩子参与社会理论
社会理论、体验生涯，是孩子接触社会、磨炼本人的最好机遇。
小学高年级学生、初中生和高中生可以就近到社区进行一些效劳性运动的测验，也可以参与一些公益运动，比方到敬老院、孤儿院帮助。
建议五：家长要学会陪同
孩子们需求调和暖和的家庭情况，固然良多爸爸妈妈没有假期，但也应在任务之余尽能够多地与孩子交流。专业教师说，大都网瘾少年的家庭都沟通不畅，家长老是强制着孩子进修，既无课外运动，又无伴侣间的交往，后果把孩子硬生生逼向了“电脑世界”。所以家长应留意在假期常常与孩子进行心思沟通，多了解孩子的主意、存眷孩子心思感触。
