2010/12/16 10:19:00 浏览：707 来源：上海家教网
幼儿看电视是早期教育活动的一种。然而，众所周知，电视的辐射对孩子的健康会造成一定程度的负面影响，令得许多家长忧心不已，甚至不许孩子看电视。
因噎废食的做法自然没有必要，为了孩子的健康成长，家长应适当注意看电视的保健卫生：
1.多吃含维生素Ａ的食物。
2.看电视应距电视机一米半以上，电视机屏幕中心高度与眼的水平线一致，以免眼睛易发生疲劳。
3.电视机的亮度应适度。过亮对眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲劳，最好室内安装一个辅助光源（８瓦以内），与电视屏幕相对应。
4.注意音量。音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生噪音；幼儿听觉官娇嫩，其功能不在不断完善过程，任何微小的不良刺激都会带来危险，会影响听觉之正常发展；音量过大，会降低孩子听觉；长期听过大音响，可形成重听的毛病。
5.看电视后要洗脸。电视机开启后，机内电子流对荧屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷，静电荷对空气中有吸引作用。据检测：荧光屏周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤上，有损皮肤，故看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。
6.看电视后作眼保健操，可解除眼疲劳。
7.选看电视节目。家长应为孩子选择知识性节目，不宜奇离惊险的武打和凶杀片，幼儿神经发育尚未健全，易受惊吓，导致夜眠不安，梦惊，有些影响对涉世未深的孩子更是有害无益。
